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2022

10/06

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旅游局

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喀什無花果

來源：旅游局 發(fā)布日期：2022-10-06 21:02 瀏覽次數(shù)：次 字體：【大 中 小】

無花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，有滋補、潤腸、開胃、催乳等作用。還可健胃清腸，消腫解毒。無花果營養(yǎng)價值很高，總糖量18.5%，蛋白質(zhì)0.907%，粗脂肪1.58%，粗纖維1.33%，磷0.034%，果膠0.7%。每百克鮮果內(nèi)含硫胺酸（B1）0.4mg（毫克），核黃素（B2）0.04mg，胡蘿卜素0.03mg，還富有多種人體需要的微量元素。無花果可以健脾胃，潤腸通便，特別是對老年性便秘，產(chǎn)后、病后體虛而引起的便秘具有很好的藥效。




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